Esercizi Braccia Lumowell

I migliori esercizi per avere braccia toniche e snelle in breve tempo, potrai allenarti comodamente a casa.

Un personal trainer ti mostrerà la corretta esecuzione di ogni esercizio per evitare errori.

Per avere braccia magre e toniche è importante iniziare a seguire una dieta salutare.

Puoi trovare un generatore di schemi alimentari nella versione avanzata dell'applicazione.

Allena le braccia sfidando te stesso con il "Challenge Workout".

Nella versione avanzata dell'applicazione:

- Un programma in 3 livelli di difficoltà.

- Video e descrizioni degli esercizi.

- Versione semplice di ogni esercizio per i principianti o i meno allenati.

- Un generatore di diete.

- Il programma completo in 30 giorni del "Challenge Workout" per le braccia.

- Esercizi di stretching defaticante.

- frasi motivazionali e consigli alimentari per massimizzare i risultati.

Ego360 per il progetto Benessere 360 - LumoWell.